Blog Médico

2 8 Octubre 2010

Ayudar a nacer: un concepto natural

Temas:  beneficios del ejercicio

El programa Ayudar a nacer: un concepto natural, busca no sólo cuidar la salud física de las mujeres durante el embarazo con la ayuda de ejercicio, sino también ser un espacio de intercambio entre ellas para reducir la ansiedad; de formación para ambos padres, donde aprender a proporcionar cuidados a los niños tras el nacimiento, y un lugar donde programar el parto, en la medida de lo posible. Esta iniciativa la ha puesto en marcha el equipo de matronas del servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Quirón, de Madrid.

Según Teresa Osa, coordinadora del programa, éste se divide en dos partes, una teórica a la que asisten ambos progenitores y en las que suelen solicitar información sobre el parto: "nuestro centro defiende un parto poco medicalizado con una tendencia más natural, que la mujer viva su experiencia teniendo en cuenta sus preferencias, siempre que lo permitan las circunstancias". Los padres preguntan también por el puerperio, por los cuidados del niño en los primeros días, cómo realizar la lactancia o cómo saber por qué el niño llora. "Se trata de que tengan un buen comienzo, y que los pequeños problemas que surjan se solucionen de forma fácil". Así la información ayuda a fomentar una lactancia duradera.

Las mujeres deben entender que un cuerpo saludable debe incluir un buen estado físico y mental por el buen desarrollo del embarazo.

En la parte práctica el centro ha puesto a disposición de las madres la práctica de yoga, pilates, fitball y danza del vientre, para fortalecer y reforzar la musculatura mediante la realización de ejercicios de bajo impacto e individualizados al estado de cada paciente. Según Osa, "les hacemos tomar conciencia de sus destrezas corporales. Se trata de que entiendan que mantenerse en forma no es sólo tener un cuerpo saludable, sino también una mente sana. Las preocupaciones en esta época de su vida van a ser perjudiciales para el buen desarrollo del embarazo y del parto".

  • Raquel, 15 Octubre 2010 Me parece una noticia muy interesante.
  • Manuel, 15 Octubre 2010 Tienes razón Raquel, me parece un artículo destacado.
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